붓기제거에 효과적인 <팥물> 다이어트 차 효능,부작용,먹는법
팥물 효능과 부작용 만드는방법,먹는법에 대해 알아보기 몸의 노폐물을 배출하고 하체의 붓기를 빼주며 부종,해독등등 건강에 좋은 효능이 많이 알려져 있는 팥! 특히, 팥물은 다이어트와 붓기로 박신혜 다이어트 방법으로도 많이 알려졌습니다. 이렇게 유명한 팥물의 효능, 부작용, 먹는법과 만드는 방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. -혈관 건강에 도움이 됩니다. 팥에 있는 프로안토시아닌 성분은 밀가루 독, 만성염증에 매우 효과적입니다. 또한, 나이아신은 몸의 대사에 필요한 영양소로 신경정달물질을 생성하고 혈관을 확장, 형중 콜레스테롤 수치를 낮추어주며 피부수분을 유지시켜주는데 효능이 있습니다. -붓기제거 및 독소배출에 도움이 됩니다. 팥물속의 팥은 칼륨이 100G당 1,180MG로 체내에 쌓인 독소와 노폐물 그..
야관문이란? 야관문 효능과 부작용 먹는방법
순우리말로는 라고도 불리는 야관문, 야관문의 효능에 대해 알아보기 안녕하세요. 오늘은 티비에 나오면서 더 많이 알려진 야관문에 대해서 알아보려고 합니다. 야관문은 순 우리나라 말로는 비수리라고도 불리는데, 야관문의 뜻은 밤의 빗장을 열어주는 문이라는 뜻입니다. 산과들에서 자라는 다년생 초본, 초본성 야관목으로 볕이 잘드는 곳에서 잘자라며 잎이 어긋나게 납니다. 줄기는 가늘게 1m로 자라나오며 표면에 잔털이 많은것이 특징입니다. 야관문은 대부분 술을 담궈 먹거나 차로 마시는 경우가 많습니다. 그러면 지금부터 야관문의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 야관문에는 플라보노이드, 페놀, 파니롤, 비텍신, 퀘르세틴, 베타시토스테롤, 캠프페롤등등 다양한 성분들이 함유되어있습니다. 특히, 야관문은 천연 비아그라라고..
