코끼리마늘 효능, 먹는법 부작용 주의사항에 대해 알아보기
당뇨에 좋다는 코끼리 마늘에 대해 자세히 알아보겠습니다. 혈당을 낮추는 천연당음식, 당뇨관리에 도움이 된다고 하여 최근들어 많은 분들이 찾고 계시는 코끼리마늘, 코끼리 마늘은 마늘의 황제로 불리기도 하는데 명칭처럼 주먹보다 큰 사이즈가 큰 특징으로 일반마늘과 비교하면 코끼리마늘 한알이 무려 일반마늘 6개정도와 비슷한 무게일정도랍니다. 그렇다면 이제 코끼리마늘효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 코끼리 마늘엔 일반 마늘에서 볼 수 없는 비타민A, 철, 아미노산, 칼슘등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한, 마늘의 대표적인 항산화성분으로 알려져 있는 스코르딘은 일반 마늘과 비교했을때 2배이상이 풍부, 이로 인해 신진대사를 촉진, 자양강장, 피로회복, 식욕증진등을 포함하여 해독작용까지 도움이 됩니다. 또한, 천..
