감초 효능, 감초추출물 효능 부작용 알고먹기

위에 좋은 감초 추출물 효능 먹는법 주의사항 부작용 알아보기

 

 

위암발병률이 전세계적으로 1위인 우리나라는 암환자 6명중 1명이 위암환자, 남성이 여성보다 2배가 많은 것 으로 알려졌습니다. 그렇기에 위 건강에 좋은 음식을 꾸준히 섭취 관리를 해주는 것 이 좋습니다.

소화불량으로 고생인 성인 50명 두 그룹으로 나누어 한그룹에만 감초 추출물 150mg를 30일간 매일 섭취 한 결과 트림,상복부 팽만감, 역류성 상복부 통증, 식욕부진, 구토, 속쓰림 등의 증상이 좋아졌다는 실험결과가 나왔습니다.

 

 

감초는 고대 그리스에서 약용으로 쓰였을 정도로 감초의 플라보노이드 성분은 피부염과 알레르기등의 치료제로 많이 사용되었는데, 특히 감초 추출물은 감초와 유산균이 함께 있어 위염,위궤양을 완화시키고 헬리코박터균억제에 효과적이여 위와 장건강에 큰 도움이 됩니다.

 

그렇다면 감초의 효능,감초추출물의 효능과 부작용에 대해 조금 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

<감초추출물 효능>

-헬리코박터균 억제
감초추출물은 단백질과 유전자 합성을 방해하여 헬리코박터균을 사멸 시키데 도움이 됩니다. 또한 헬리코박타균에 감연된 쥐에세 감초추출물을 투여한 실험결과, 헬리코박터균이 56%까지 감소한 연구결과가 있습니다.

-독소제거에 좋습니다.
감초는 다른약재의 독성을 중화하는 효과를 가지고 있습니다. 특히, 해산물이나 야채와 함께 요리하면 좋은 것으로 알려져 있습니다.

-대장염 개선
감초에 있는 리퀴리티게닌 성분은 대장세포를 보호하고 면역기능을 조절, 대장 점막을 보호하여 대장염을 완화해주고 대장염 유발균의 분비물을 줄여 대장염 개선에 도움이 됩니다.

 -다이어트
혈액과 간의 중정지방과 내장지방을 감소하는데 도움이 되어 다이어트에 도움이 됩니다.

 -피부미용
감초추출물은 기미나 잡티, 항염으로 여드름개선에 도움이 됩니다. 감초가루로 세안,팩을 하실 경우 홍방이나 피부진정등 피부미용에 많은 도움이 됩니다.

 

 

<감초 추출물 먹는법, 감초 섭취방법>

감초는 특히 유산균과 함께 섭취하면 헬리코박터균 억제효과가 올라가고 위와 장이 더 튼튼해 질 정도로 시너지 효과가 좋습니다. 그렇기에 감초와 유산균이 함께 이는 감초추출물을 드시는 것이 더 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 가루형태의 감초추출물을 드실 경우에는 하루 권장량 4g정도를 섭취하시는 것이 좋습니다. 감초로 드실 경우에는 물 1L에 감초 약 10g을 넣고 20분간 끓인 후 섭취하시면 됩니다.

 

<감초 부작용, 감초추출물 부작용>

감초에 있는 글리시리진산 성분은 혈압을 높일 수 있어 고혈압 환자는 주의하여 섭취하셔야합니다. 또한 임산부,수유부는 전문의와 상의후 섭취하시는 것이 좋습니다.